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FARMACIA CASTRO - BLOG
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08/04/2015, 12:53

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ABBRONZATURA-SENZA-RISCHI


 Consigli utili per abbronzarsi senza eventuali rischi per la nostra pelle!



Il sole esercita alcune funzioni fondamentali per l’organismo e seguendo alcune semplici regole è possibile ottenere un’abbronzatura sicura e senza rischi:

- evitare di esporsi al sole nelle ore più calde (tra le 11.00 e le 15.00): meglio un luogo ombreggiato, ricordando però che alberi, ombrelloni e tettoie non proteggono completamente dalle radiazioni solari;
- non esporsi al sole troppo a lungo anche se si utilizza un prodotto che protegge sia dai raggi UVA sia dai raggi UVB, perché nessun prodotto protegge totalmente;
- scegliere la protezione solare in funzione del fototipo e del luogo (neve, mare, piscina), facendo attenzione alle radiazioni solari quando si è vicini ad acqua, neve o sabbia;
cercare di non scottarsi: soprattutto quando il sole è al suo picco, è bene indossare una maglietta, un cappello a falda larga e gli occhiali da sole;
- applicare la protezione solare prima di ogni esposizione al sole: essere già abbronzati non costituisce una protezione sufficiente;
- applicare in maniera corretta e in quantità adeguata il prodotto solare su tutte le parti del corpo esposte al sole e rinnovare l’applicazione, soprattutto dopo il bagno o quando si suda molto;
- dopo l’esposizione applicare un doposole, per idratare e dare sollievo alla pelle.

Nei 30-40 giorni precedenti l’esposizione solare può essere inoltre utile assumere cibi ricchi di sostanze antiossidanti (vitamina C, vitamina E, zinco, selenio, beta-carotene), contenuti in frutta e verdura, ma anche nello yogurt, nell’olio extravergine di oliva e nella frutta secca.

SUGGERIMENTI:


Quando compare un eritema solare, è molto utile l’applicazione di prodotti a base di benzocaina, alcool benzilico e cloroxilenolo, in crema o spray cutaneo (Foille Scottature* o Foille Sole*), in cui a un effetto analgesico si associa un effetto antisettico locale, per ridurre il dolore e disinfettare la parte.
Per il trattamento sintomatico locale è possibile fare ricorso a creme per uso topico a base di antistaminico utile a ridurre il prurito 

(Allergan*, Polaramin*).




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